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Deporte
«Mente sana y corpore sano.» Hoy es 6 de abril, Día Mundial de la Actividad Física. Y aunque parezca un dato más de calendario, me lo tomo como una excusa perfecta para hablar de algo que me está cambiando por dentro y por fuera: el deporte. O, mejor dicho, el movimiento con propósito.
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Superación
«Estamos en esta vida para superarnos a nosotros mismos.» La vida es un camino lleno de altibajos, de momentos en los que sentimos que avanzamos con paso firme y de otros en los que parece que todo se complica. Lo importante, en cualquier caso, es recordar que la verdadera competencia es contra nuestra versión anterior.…
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Potencial
«El potencial sin acción es solo una posibilidad.» Todos tenemos potencial. Pero la gran pregunta es: ¿qué hacemos con él? Podemos nacer con habilidades innatas, con inteligencia, con talento. Podemos tener ideas brillantes, proyectos ambiciosos y grandes sueños. Pero si no pasamos de la teoría a la acción, si no nos remangamos y trabajamos en…
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Resistencia
«La vida no es una carrera de sprint, es una larga caminata.» Hay días en los que todo fluye, donde nos sentimos ligeros, fuertes y con ganas de devorarnos el mundo. Pero también hay días en los que el peso de la vida se siente más grande, en los que nos cuesta dar un solo…
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Esfuerzo
El esfuerzo constante – no la fuerza o la inteligencia – es la clave para liberar nuestro potencial. – Winston Churchill Todo lo que vale la pena requiere esfuerzo. Aprender a disfrutar el proceso es la clave para crecer sin sufrir. El esfuerzo es la base de cualquier logro en la vida. No se trata…
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Disciplina
La disciplina supera la inteligencia. La disciplina es lo que nos mantiene en el camino cuando la motivación desaparece. No se trata solo de talento ni de inspiración momentánea, sino de constancia y compromiso con uno mismo. Muchas veces admiramos a quienes parecen tener un don natural, pero en realidad, lo que diferencia a las…