Objetivo SMARTER 🎯

Es importante definir los objetivos y después de definirlos escribirlos, plasmarlos en un papel para que nuestro compromiso con nosotros y para que los tengamos presentes.

Si no hay reto, no hay motivación

RUBÉN TURIENZO

SMARTER es el acrónimo de las características para un objetivo más inteligente:

• Specific (específico): Se debe tener claro, no debe ser ambiguo, que todas las personas que lo lean entiendan el mismo objetivo.
• Mensurable (medible): Se puede medir, sirve para poder saber la evolución del cumplimiento del objetivo.
• Achievable (alcanzable): Que sea realista que podamos llegar, en función de nuestra experiencia. Es muy descorazonador, definir un objetivo inalcanzable y cada vez que los miramos tener la sensación de fracaso, puede que al final tengamos animadversión al objetivo y eso sí que llega al fracaso.
• Relevant (relevante): Que sea relevante para nosotros, que sea retador, que sea importante, que tenga valor para nosotros mismo. Si antes definíamos alcanzable, si siempre alcanzamos los objetivos que nos definimos sin ningún coste o esfuerzo, el objetivo deja de importante para nosotros.
• Timely (temporal): Le ponemos una fecha, que tenga un inició y un final. Es importante ponerle fecha de final y también muy importante la fecha de inicial y no poner el próximo lunes.
• Ecological (ecológico): Sentido con nosotros, con nuestros valores. Si elegimos un objetivo y es de los que van en contra de nuestros valores, deja de tener sentido.
• Reward (recompensa): Que disfrutamos de la recompensa, que nos premiamos, está bien tener un objetivo que nos rete pero después esta genial tener esa recompensa cuando lo alcanzamos. La vida esta para disfrutarla.

Siendo sincero no soy muy estricto con la definición de objetivos, pero cada vez que me impongo un objetivo importante para mi va ha valido para llegar al objetivo.

¿Qué beneficios tiene para ti definir objetivos?

El primero para mi es que se puede llegar a los objetivos y disfrutando del camino.

Como pasar de objetivos inteligentes a muy inteligentes:
Recordar esto de SMART:

• Specific (específico):
• Mensurable (medible)
• Achievable (alcanzable)
• Relevant (relevante)
• Timely (temporal)

Los smartER

• Ecological (ecológico)
• Reward (recompensa)