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Etiqueta: resiliencia

  • Fuerza

    La verdadera fuerza viene de dentro. La determinación y la confianza en uno mismo nos permiten superar cualquier reto. Hoy ha sido un día en el que las ganas de todo se han esfumado. Pero ahí es donde entra en juego la fuerza. Esa fuerza interna que no siempre se ve, que no siempre es…

  • Gratitud

    Agradecer transforma lo que tenemos en suficiente. Practicar la gratitud nos ayuda a valorar lo que somos y lo que tenemos. Desde hace mucho tiempo, la gratitud ha sido una de las herramientas más poderosas en mi vida. Probablemente ya la practicaba antes, pero fue con la muerte de mi padre cuando realmente comprendí su…

  • Flexibilidad

    Adaptarse es clave para avanzar. La vida cambia constantemente y nuestra capacidad de ajustarnos a ello nos fortalece. La flexibilidad no significa simplemente ceder o cambiar en función de lo que sucede a nuestro alrededor, sino aprender a adaptarnos sin perder nuestra esencia. Es saber cuándo mantenernos firmes y cuándo movernos con el viento, como…

  • Determinación

    Determinación: «Nada detiene a una mente decidida» La determinación es ese motor interno que nos empuja a avanzar incluso cuando todo parece estar en nuestra contra. Es la fuerza que nos permite perseguir nuestras metas y superar los desafíos, por grandes que sean. Pero la determinación no siempre es fácil de encontrar. A menudo, surge…