enero 14

Acció 2018: Els meus Propòsits i Objectius

0  comments

Al començament d’any es tenen molt i bons propòsits i molts de nous objectius pel 2018. He fet, la vista enrere he vist que el 2017 va ser un bon any de superació, que vaig créixer tant en el món personal com a la feina.

Aquest 2018 m’he fet uns quants de reptes a diferents àmbits:

  • Millorant a l’àmbit familiar:
    • Dedica més i millor temps als meus
    • Fent més cas al present i a la persona
    • Viure més el Present
    • Triant l’important.
    • Objectiu: (pensaré com mesurar-ho)
  • Millorar el meu d’aprenentatge:
    • Més informació de bon contingut, a YouTube hi ha por tots els colors.
    • Escoltant postcast de persones empoderadores i emprenedores
    • Aprendre insòlites o coses noves i aplicar-les
    • Aprendre a parlar en Anglès, aquest repte va apareix el dia 8 de gener.
    • Objectiu: Llegint com a mínim 1 llibre al mes, parlar Anglès.
  • Millorar la forma física:
    • Caminant 8000 passes
    • Fer rutines de 5 minuts abans de la dutxa matutina
    • Objectiu: córrer 3 curses de 5 km.
  • Millorar a la Feina:
    • Marcar els nous objectius amb l’equip
    • Assolint nous reptes
    • Comunicant millor
    • Se més eficient
    • Millorar en delegar
    • Objectiu: Doblar
  • Hàbits personals:
    • Triar Millor: El més important, és el més important
    • Per adquirir millors hàbits, cal deixar uns d’altres
    • Endreçar el meu espai: deixant les coses que no faig servir o sigui cal endreçar periòdicament els armaris.
    • Per comunicar millor i millorar els continguts consumint, fer d’altaveu dels millors continguts: siguin frases, escrits, llibres, imatges, vídeos, postcast. Faré servir els meus perfils a les Xarxes Socials.
    • Un escrit mensual al meu blog www.jmoli.com, per comunicar millor i per compartir els bons continguts.
    • Més somriures
    • Sortir més de la zona de confort
    • Llistats de micro accions diries, per interioritat els hàbits.
      • Estimar-me, Respirar, Organitzar-me el dia, Beure Aigua, Twitter, Llibre, Angles, Caminar, Abdominals, Estimar GAL, Arribar puntual., Coses Noves, Riure i Aprendre amb les Filles, Alimentar-me millor.
    • Objectiu: reduir 50% l’espai a l’armari, ser menys mandrós o poruc passar ràpidament a l’acció, sempre amb un somriure, ser molt més constant.
  • Millor l’alimentació:
    • Un repte secundari, el que sí que vull, és cuidar molt més l’alimentació i la beguda.
    • Objectiu: pesar 89 kg.

Segur que assoliré objectius, segur que modificaré d’altres, segur que el 2018 serà un millor any.

2019: Sóc una persona que estima més a la seva família al Present, que m’agradi la Lectura i Parlar Anglès, he fet tres curses, sóc el doble de pròsper, amb hàbits més saludables, amb el doble de espai i amb només amb 89 kg. 😉

#accio2018 #elsmeusobjectius #elsmeusproposits #elsmeusreptes


Tags


You may also like

Mejorar La Lectura

Mejorar La Lectura

Entrevista

Entrevista
{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

Get in touch

Name*
Email*
Message
0 of 350
>